변비
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작성일 23-08-10 20:41
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설명
[예방법]
[예방법]
1. 섬유소의 다량 섭취와 균형 잡힌 식사
2. 규칙적인 운동
3. 하루에 적어도 8컵 이상의 물을 마실것
[진단법]1. 자가진단으로 이상여부 관찰
2. 전문인의 검진
3. 장 내출혈을 감지하기 위한 혈액과 대변검사
4. 직장경 검사
[합병증]1. 치질, 과도한 압박으로 인한 장기탈출, 자궁이나 직장 탈출
2. 경련성 대장염
3. 습관적으로 변비약에 의존하게 됨
[치료展望(전망) ]
대부분은 적적한 운동, 식이요법, 충분한 수분섭취로 치료가능
[치료법]
1. 일반요법
1) 규칙적인 배변 습관을 기르고, 서두르지 말며 배변을 하든, 하지 않든 간에 적어도 10분은 앉아 있는 것이 좋음(배변시간은 아침식사 전 1시간이내가 적당)
2) 3-4일 변비가 지속되면 관장제를 사용 만약 관장제를 원하지 않는다면 다음과 같은 순서대로 시행할 것
3) 욕실 바닥이나 욕조에 목욕용 매트를 깔아놓음
4) 미지근한 물로 관장 bag을 채움
5) 바닥으로부터 75cm이내의 높이에 관장bag을 매담
3. 하루에 적어도 8컵 이상의 물을 마실것
1. 섬유소의 다량 섭취와 균형 잡힌 식사
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[예방법] 1. 섬유소의 다량 섭취와 균형 잡힌 식사 2. 규칙적인 운동 3. 하루에 적어도 8컵 이상의 물을 마실것 ... , 변비경영경제레포트 ,
2. 규칙적인 운동
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